Milchzuckerunverträglichkeit :


Ich empfehle Ihnen weitgehend auf laktosefreie Milchprodukte, erhältlich in jedem gut sortierten Supermarkt, umzustellen. So droht auch kein Kalziummangel. Ißt man auswärts können Laktase-Kautabletten (in Ihrer Apotheke erhältlich, keine Erstattung durch die Krankenkassen) eine praktikable Hilfe sein. Die Dosierung muß individuell gefunden werden.

Bedenken Sie auch, daß Laktose nicht nur in reinen Milchprodukten, sondern auch in vielen Fertigprodukten, Wurstwaren etc vorkommt, in Spuren auch in vielen Medikamenten. Diese Mengen sind aber sicher nur bei schwersten Verlaufsformen relevant.

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